The 2-Minute Rule for سردرد میگرنی
The 2-Minute Rule for سردرد میگرنی
Blog Article
۱۰:۰۰ ۳ فروردین ۱۴۰۲ زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۱۰ دقیقه
پیاده روی و ورزش سبک روزی نیم ساعت و اجتناب از فعالیت‌های شدید و سخت بدنی
بسیاری از شما دچار سردردهای دوره ای یا مکرر می‌شوید. در طب سنتی یک سری غذاها به عنوان غذاهای سردردآور (مُصَدِّعات) شناخته می‌شوند که افراد با سردردهای مکرر یا سردردهای میگرنی باید حتی الامکان مصرف آن‌ها را خیلی محدود و حتی در صورت شدید بودن مشکل، از خوردن آن‌ها پرهیز کنند (مخصوصا در روزهایی که دچار سردرد هستند)
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
اسْكُنْ سَكَّنْتُکَ بِمَنْ يَسْكُنُ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالاَْرْضِ وَبِمَنْ سَكَنَ لَهُ مَا فِي اللَّيْلِ وَالنَّهارِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ فَسَخَّرْنا لَهُ الرِّيحَ تَجْرِي بِأَمْرِهِ رُخاءً حَيْثُ أَصابَ وَالشَّياطِينَ كُلَّ بَنَّاءٍ وَغَوَّاصٍ أَلا إِلَى اللهِ تَصِيرُ الاُْمُور”.
چه مواد خوراکی سردرد قاعدگی را تشدید می‌کند؟ الکل، قندهای مصنوعی، انواع لبنیات، پنیرهای کهنه (بلوچیز، چدار، گودا و غیره)، لوبیا، اعتیاد به کافئین و گوشت‌های فرآوری‌شده (مثل سوسیس، کالباس، سالامی، بیکن و غیره)، شکلات، گوجه، پیاز، مواد غذایی شور و سویا سس می‌توانند باعث تحریک سردردهای پریود شوند.
درصورتی‌که این قرص‌ها تاثیری نداشته باشند پزشک داروهای دیگری را تجویز می‌کند.
سردردهای هورمونی: این سردردها ناشی از نوسان هورمون‌ها در دوران پریود و قبل آن هستند.
البته این داروها روی همه افراد تاثیر مثبت ندارند و گاهی ممکن است باعث بدتر شدن علائم شوند.
علاوه بر سردرد، شایع‌ترین علائم تومور مغزی در افرادی که به اورژانس مراجعه می‌کنند عبارتند از:
میگرن قاعدگی یکی از انواع سردرد هورمونی است. در جدول زیر می‌توانید تفاوت‌های این دو نوع سردرد را مشاهده کنید.
سردرد خوشه ای (کلاستر) غالبا دردناک است و فقط در یک طرف سر بروز می‌یابد.
همچنین در روایات دیگر امام باقر (ع) شیعیان را به خواندن ذکر زیر در هنگام سردرد سفارش کرده‌اند:
افرادی که دچار میگرن هستند و سردرد بارداری می‌خواهند که برای زیبایی بیشتر از بوتاکس استفاده نمایند، می‌توانند با تزریق بوتاکس هم سردرد میگرنی خود را کنترل و درمان نمایند و هم به اهداف زیبایی خود برسند.